Personaltrainingstudio

Personaltraining und Kleingruppen Personal Training

Personal Training ist dein exklusiver Weg, fit zu werden. Natürlich, effektiv und vor allem: nachhaltig. Beim Personal Training stehst Du im Mittelpunkt. Wie funktioniert das? Wir stecken uns gemeinsam Ziele und erreichen diese auch zusammen. In kleinen Teams oder Eins-zu-Eins. Dabei sind Deine Voraussetzungen unser Ausgangspunkt für jedes Training. Jedes Ziel, jeden Erfolg - gezielt und professionell pushen wir Deine Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und deine Koordination. Der Spaß an der Sache kommt dabei natürlich nie zu kurz!

EMS – Training

Du willst Deine Ziele effektiv und schnell erreichen? Und Du bist bereit, dafür auch an Deine Grenzen zu gehen? Dann ist die elektrische Muskelstimulation – kurz EMS – genau Deine Methode, um Deinen Körper gezielt und kontrolliert fit zu machen. Das Prinzip von EMS ist dabei so einfach wie erprobt: Du bekommst von uns eine Funktionsweste mit Elektroden. Über diese Elektroden fließen unter ständiger und professioneller Überwachung bioelektrische Impulse. Der Effekt: Wir üben nicht, wir trainieren. Und dabei können wir Deine Muskeln extrem gezielt und intensiv fördern und fordern. Und so schneller die Ziele erreichen, die wir uns gemeinsam setzen.